Don I edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.92 km
24:55 03:36 p/km Normál tekerés
7.47 km
27:15 03:39 p/km Normál tekerés
3.52 km
48:59 13:55 p/km Séta |
1
|
2
|
3
6.73 km
22:51 03:24 p/km Normál tekerés
7.65 km
27:46 03:38 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
28.77 km
1:42:47
3.52 km
0:48:59 |
|
6
7.04 km
24:34 03:29 p/km Normál tekerés
7.04 km
21:14 03:01 p/km Normál tekerés |
7
6.94 km
28:49 04:09 p/km Normál tekerés |
8
12.23 km
39:04 03:12 p/km Normál tekerés |
9
|
10
9.08 km
27:02 02:59 p/km Normál tekerés
7.03 km
22:32 03:12 p/km Normál tekerés |
11
2.47 km
08:29 03:26 p/km Normál tekerés |
12
6.4 km
1:21:50 12:47 p/km Séta |
19. hét
51.83 km
2:51:44
6.4 km
1:21:50 |
|
13
6.84 km
1:18:18 11:27 p/km Séta |
14
4.91 km
1:06:32 13:33 p/km Séta
7.43 km
32:19 04:21 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
13.1 km
29:11 02:14 p/km Normál tekerés
12.55 km
34:14 02:44 p/km Normál tekerés
6.97 km
33:06 04:45 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20. hét
11.75 km
2:24:50
40.05 km
2:08:50 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 106.26 km | 5:51:11 |
13.1 km |
0:39:04 |
|
Túra
|
3 | 18.15 km | 3:46:40 |
6.84 km |
1:21:50 |
| Összesen | 16 | 124.41 km | 9:37:51 |
13.1 km | 1:21:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
67 | 676.48 km | 45:38:31 |
70.44 km |
5:19:42 |
|
Túra
|
118 | 426.64 km | 89:31:49 |
8.46 km |
1:49:03 |
| Összesen | 185 | 1103.12 km | 135:10:20 |
70.440 km | 5:19:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
